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Présentation des plans de repas Duman

Vos plats préférés ouest-africains, vos boissons rafraîchissantes et nos célèbres galettes - livrés chaque semaine à votre porte.

Comment ça marche

  • Choisissez 3 plats parmi notre menu hebdomadaire rotatif de 4 plats.

  • Obtenez 3 boissons rafraîchissantes + un paquet de nos galettes.

  • Sélectionnez la taille de votre forfait : Individuel | Couple | Famille.

  • Choisissez votre abonnement : Hebdomadaire | Bimensuel | Mensuel (économisez jusqu'à 20 %).

  • Les repas sont livrés tous les dimanches dans des emballages allant au congélateur, au micro-ondes et respectueux de l'environnement.

  • 15 % de réduction sur tous les plans individuels pour les étudiants .

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Pourquoi les clients l'adorent

  1. Fraîchement cuisiné, et authentiques.

  2. Vous fait gagner du temps : pas de cuisine, pas de planification.

  3. Abonnements flexibles - annulez ou suspendez à tout moment.

  4. Abordable - remises exclusives pour les plans plus longs.

  5. Des repas sains et copieux que tout le monde apprécie.

Le Menu Hebdomadaire

Chaque semaine, nous vous proposons un menu renouvelé régulièrement, composé de plats savoureux, préparés avec des ingrédients frais, des céréales complètes et des saveurs riches et authentiques. Des protéines généreuses aux sauces onctueuses en passant par des accompagnements gourmands, il y en a pour tous les goûts.

Nous utilisons fièrement de la viande 100 % halal et préparons chaque plat avec soin, pour des repas à la fois délicieux et nutritifs. Découvrez notre menu hebdomadaire, laissez-vous inspirer par chaque recette et choisissez vos plats préférés à partager en famille.

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Djouka - Couscous aux arachides

Un couscous ouest-africain complet, préparé à base de fonio riche en nutriments et d'arachides rouges moulues, cuit doucement à la vapeur jusqu'à obtenir une texture moelleuse. Servi avec des oignons, des poivrons et du tilapia sautés pour un plat savoureux, épicé et réconfortant. Préparé naturellement, sans additifs, avec une sauce piquante en option pour les amateurs de sensations fortes.

Ingrédients : oignon, arachides, tilapia, oignons, poivrons, épices.

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Fonio

Le fonio, une céréale complète ancestrale d'Afrique de l'Ouest, accompagné d'un ragoût savoureux et riche d'aubergines, d'oignons et de tomates. La sauce est mijotée lentement avec du bÅ“uf tendre, de la purée de tomates, du paprika fumé et des épices, ce plat est nourrissant, parfumé et profondément réconfortant. Naturellement, sans gluten et riche en fibres, il offre un authentique goût de tradition.

Ingrédients : fonio, bœuf, aubergines, oignons, tomates, concentré de tomates, paprika fumé, épices.

Haricots à œil noir avec sauce à la viande et aux oignons.

Chô - Haricots à œil noir

Un grand classique réconfortant d'Afrique de l'Ouest : des haricots à Å“il noir mijotés longuement jusqu'à ce qu'ils soient tendres et savoureux. Le tout est garni de bÅ“uf Wagyu fondant, assaisonné à la perfection avec du curry, du poivre noir, du cumin et des oignons. Naturellement riche en protéines et en fibres, ce plat est à la fois nourrissant et profondément satisfaisant.
Ingrédients : haricots à œil noir, bœuf Wagyu, oignons, curry, cumin, poivre noir, sel.

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Dibi - Agneau grillé

Un incontournable de la street food malienne : de l’agneau tendre, longuement rôti puis grillé pour une saveur fumée intense. Servi avec des frites ou des bananes plantains frites, accompagné d’oignons et de poivrons sautés. Simple, savoureux et réconfortant. Riche en protéines et plein de saveurs.
Composé de : agneau, oignons, poivrons, accompagnements (bananes plantains ou frites), épices.

Forfait hebdomadaire individuel

135 $CA

135

+5 $CA Frais d'initialisation du forfait repas

Idéal pour ceux qui souhaitent découvrir nos plats traditionnels.

Valable 1 semaine

3 plats de votre choix.

3 boissons.

10 galettes.

Forfait Individuel Bihebdomadaire

256 $CA

256

+5 $CA Frais d'initialisation du forfait repas

Économisez jusqu'à 10 % chaque semaine

Valable 2 semaines

3 plats de votre choix.

3 boissons.

15 galettes.

Plan mensuel individuel

242 $CA

242

Toutes les 2 semaines

+5 $CA Frais d'initialisation du forfait repas

Économisez jusqu'à 20 % par semaine et payez toutes les deux semaines.

Valable 4 semaines

Menu tournant hebdomadaire.

3 Boissons rafraîchissantes.

25 galettes.

Forfait hebdomadaire pour les couples

242 $CA

242

+5 $CA Frais d'initialisation du forfait repas

Concilier travail et vie personnelle peut être difficile. Laissez Duman Catering s’occuper de vos repas grâce à notre formule mensuelle Couple, avec une cuisine malienne authentique livrée chaque semaine à votre porte.

Valable 1 semaine

3 plats de votre choix.

3 boissons.

20 galettes.

Forfait Bihebdomadaire pour les Couples

460 $CA

460

+5 $CA Frais d'initialisation du forfait repas

Économisez jusqu’à 10 % chaque semaine.

Profitez de repas nutritifs, sans tracas. Cette formule convient à 3 à 4 personnes et permet à chacun de savourer une cuisine malienne authentique.

Valable 2 semaines

3 plats de votre choix.

3 boissons.

30 galettes.

Forfait mensuel pour couples

434 $CA

434

Toutes les 2 semaines

+5 $CA Frais d'initialisation du forfait repas

Économisez jusqu’à 20 %

Concilier travail et vie personnelle n’est pas toujours simple. Laissez Duman Catering s’occuper de vos repas grâce à notre formule mensuelle Couple, avec des plats maliens authentiques livrés chaque semaine à votre porte.

Valable 4 semaines

3 plats de votre choix.

3 boissons rafraîchissantes.

40 galettes.

Forfait hebdomadaire familial

485 $CA

485

+5 $CA Frais d'initialisation du forfait repas

Cette formule convient à 3 à 4 personnes et permet à chacun de savourer une cuisine malienne authentique. Gardez toute la famille satisfaite et rassasiée !

Valable 1 semaine

3 dishes of your choice.

3 plats de votre choix.

25 galettes.

Forfait familial bihebdomadaire

460 $CA

460

Toutes les semaines

+5 $CA Frais d'initialisation du forfait repas

Économisez jusqu’à 10 %

Cette formule convient à 3 à 4 personnes et permet à chacun de savourer une cuisine malienne authentique. Gardez toute la famille satisfaite et rassasiée !

Valable 2 semaines

3 plats de votre choix.

3 boissons

30 galettes.

Forfait mensuel familial

872 $CA

872

Toutes les 2 semaines

+5 $CA Frais d'initialisation du forfait repas

Économisez jusqu’à 20 % chaque semaine.

Profitez de repas nutritifs, sans tracas. Cette formule convient à 3 à 4 personnes et permet à chacun de savourer une cuisine malienne authentique.

Valable 4 semaines

3 plats de votre choix.

3 boissons.

45 galettes.

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15% Off Individual Plans for Students.

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